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主页 > TAG标签 > 跑步机减肥可以吗
每位读者对减肥的期望与成果有所不同。跑步机因普及的有氧运动器材而备受青睐,无论是健身房还是家中均可使用。那在这样的条件下,坚持在跑步机上运动一个月后,能期待什么样的减肥效果呢?
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