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以后再说X椭圆机和踏步机渐渐成为大众热爱的健身器材,对追求健康瘦身的人群而言,选对合适运动器械尤为关键。那么问题来了,到底是椭圆机减肥效果更佳还是踏步机呢?现在就让从以下三方面深入剖析
踏步机与椭圆机作为现今人们普遍使用的健身器材,皆具备良好的有氧运动效果。但在选择哪款器材更为适合减肥上,将为您做出解答。1.选择适合自己的运动方式在挑选合适的运动方式时
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