随着人们对健康生活的重视、健身热潮兴起，很多人都会在工作学习之余适量运动增强体质,其中跑步是最简便、最受欢迎的全动项目之一。但随着室外空气质量逐年降低，尤其是近日多地严重雾霾，不仅空气中充满有害颗粒，能见度也非常低，为户外运动带来了隐患。

　　因此，越来越多的人选择购买方便、安全的家用跑步机。这种室内锻炼的方式和户外跑在耗氧量等指标上接近，但在实际体验上，两者还是存在一定的差别。以网易旗下3C电子品牌网易智造的R1智能折叠跑步机为例，它具有以下几大优势：

　　户外跑较容易受到天气、治安以及时间空间的限制米乐m6。网易智造R1智能折叠跑步机将健身房搬到家里，但外形设计却不像健身房的跑步机一样笨重庞大，外观简约，90折叠可立，可以融入家居空间，不会占用房屋过多的空间，即使是小户型的房子也能轻松收纳。

　　另外，这款跑步机的跑道底座采用填重式设计，降低了整个机器的重心米乐m6，外型减负的同时，依然能够保证使用者在跑步时跑步机稳定，不会剧烈晃动，并且不产生噪音，提升了室内运动体验的同时也保障了安全性。

　　户外跑的跑步模式较为单一，而R1智能折叠跑步机能够链接专属APP定制更为合适的跑步方案，并能通过LCD亚克力触控屏，看到跑步里程、燃烧卡路里、跑步时间、速度等详细的跑步数据。

　　其智能陪跑功能涵盖训练、发现等丰富的内容，包括户外跑、课程跑、自由跑等多种跑步模式，给跑步增添了更多的可能性。另外，与健身房跑步机不同的是，网易智造的这款跑步机具有AI语音控制，能够在使用者跑步过程中解放双手，不用特意暂停就可以调整速度，让家庭跑步体验更加便捷。

　　网易智造R1智能折叠跑步机不仅能够模拟户外跑步场景，还增加了高品质的影音功能，内置双立体高保真扬声器，解决了普遍跑步机音箱效果差的问题，声音宏大，音质饱满，在家中跑步也能感受到和在健身俱乐部一样的娱乐感，并帮助人们在跑步时丢掉耳机，真正实现零束缚，同时拥有更多健身乐趣。

　　室外的路面情况复杂，尤其是夜跑视线不佳时，容易导致扭伤情况。网易智造的这款跑步机采用汽车级多点减震系统，搭配外层缓冲胶，能够有效呵护膝盖和关节，避免受伤，同时减轻了腰部、膝部及脚腕部的压力。另外，在跑道设置上，将安全、舒适作为主要标准，采用进口7层钻石跑带，模拟了赛事级别的跑道脚感，防滑耐用，让家庭跑步更加专业。

　　因此，跑步机相较于户外跑有安全、便捷等诸多有点，适合有健身需求的人群。将其放在家中，还能够促进全家一起加入运动的行列，足不出户就能享受跑步带来的乐趣与放松，将运动变得简单容易。好的身体是幸福生活的基础，开始养成锻炼习惯的第一步，就从入手这款跑步机开始吧。

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