“青春”和“年轻”似乎是每一个人都追求的梦想，因为年轻会让我们拥有更健康的身体和更灵活的反应。但是，小编在此要提醒大家，年轻与否绝不仅仅是身体上的差异，大脑的年轻态也至关重要，千万不能忽视米乐·M6(China)官方网站。试想，一个人的身体素质再棒M6米乐，但大脑却老化了，那么健康又还有何意义呢？

　　对此，小编也特意请教了一下单车自行车行业资深人士，世界运动健身自行车品牌MARMOT土拨鼠中国区负责人，作为世界自行车品牌排行的健身运动自行车品牌MARMOT土拨鼠中国区负责人也发表了以下看法：

　　首先，我们来了解一下关于大脑老化的基本含义和危害性。随着年龄的增长，的神经细胞会逐渐开始萎缩，数量减少，脑重量也会减轻，因此我们的智力不可能永远处于增长状态，它进行到一个阶段之后就会停止。而科学研究表明，二十岁之后，人的神经细胞就开始逐渐减少，一过六十岁减少的趋势则会大大加快，基本上到六十岁的时候，的神经细胞只剩有50%左右了。大脑老化的危害是直观而明显的，行动迟缓，反应迟钝，记忆力变差，更有甚者会病变成脑萎缩或老年痴呆症等。它是一种非常有害于身体健康和生活质量的生理表现。

　　而随着社会生活水平的提高，大大优越起来的物质条件却加快了我们大脑老化的速度，熬夜、饮食结构不合理、精神压力过大……这些都是将大脑推向老年化的帮凶。并且，本该是“老年人专属症状”的脑老化近年来已呈现出年轻化发展趋势，这不得不引起我们的重视。

　　值得注意的是，根据研究调查报告显示，长期坚持骑自行车是有效防治大脑老化的手段。美国德州大学分别研究了爱骑车运动人群和久坐人群的脑力。该试验共召集了59名年龄在43-65岁的人参加，其中27人所在的一组每天运动量不足一个小时，剩余的32人则每星期需保持7个小时的单车自行车运动量。结果发现人过四十岁之后，经常进行单车自行车运动的人比久坐不动的人脑力更好。研究报告的最后，提出了中老年人应该经常参加单车自行车运动的建议，这不仅仅是为了一个健康的身体，也是有效防治大脑老化的一种重要手段。

　　而上述这项研究论证的结果和MARMOT土拨鼠健身运动自行车品牌中国区负责人所提出的“经常骑单车的人更能保持年轻态”的观点也是相吻合的。此外，经常进行单车自行车运动的人在记忆相关的测试中都有着更好的表现，这也充分说明了骑单车自行车对大脑的保健作用。

　　当然，想要最大限度的实现大脑的“青春不老”，MARMOT土拨鼠运动健身自行车品牌中国区负责人说到，我们还应该注意其他一些方面，如：建立开朗乐观的心态；积极与人进行交流；保持学习的热情和态度；均衡营养，保证各类维生素的摄入等等。

　　作为世界高端自行车行业领导品牌的MARMOT土拨鼠一直致力于推广全民单车自行车运动，最主要的原因是单车自行车运动能够给我们的健康加油助攻，衷心希望越来越多的人能加入到单车自行车运动中来，收获健康和快乐！