1.准备工作

尊敬的用户，为了更好地使用您的米乐M6跑步机，以下是一些简单的准备步骤。请先拆开包装取出跑步机主体与配件，并选择适当的地方放置，以保证运动时拥有充足的活动空间。随后，依据产品说明书有序地组装好各个部件，这有助于提升跑步机的稳定性及安全性。

2.启动与设置

使用米乐M6开启健身之旅并不复杂。首先，请连接好电源适配器并确保电源处于关闭状态；之后，轻触主面板上的电源按钮，屏幕将点亮，并展示相关信息。接着，依据您个人的健身需要，可以轻松调整运动模式、速度以及坡度等设定值。米乐M6为您准备了众多预设模式可选，亦支持个性化定制。

3.开始运动

一切装备齐全之后，便可轻轻松松地使用米乐m6来享受运动时光了。请先站在跑步机前，请务必确认双脚稳妥地放在跑步带上。随后轻轻按下启动按钮米乐m6，跑步带将徐徐转动起来。依照自身适应能力以及健身需求，逐渐调整好适当的速度与倾斜角度即可。值得一提的是，米乐m6的跑步履带表层设有防滑特殊处理，让您在运动中多一份安心。

注意事项：

亲爱的用户，为了确保您在使用米乐m6的过程中能够安全有效地享受其提供的服务，米乐m6诚挚地建议您先行仔细阅读并理解本产品的详细说明书中所涵盖的各项安全须知及操作指南。谢谢！

-请注意保持良好的姿势与呼吸习惯，以防运动损伤。

-在结束运动后，及时关闭电源开关并拔掉电源线，确保安全。

以上简要讲述了人力跑步机的使用方法，祝您身体康健，尽情享受健康运动带来的乐趣！若仍有疑问，请随时联系米乐m6的客户服务团队。