很多小区的户外健身径都会看到这种像方向盘一样的器械，可它到底是怎么用来锻炼身体的，成了很多人无法理解的千古之谜，于是便产生了各种千奇百怪的玩法。

　　以上几种超高难度玩法可不是我们一众凡人可以驾驭的。究竟这个“轮子”到底要怎么玩？这期就来为大家介绍几个实用的玩法。

　　这种方向盘一样的器械，看上去没有什么难度和强度，实际上对于锻炼核心是有很大帮助的。由于“轮子”本身是不稳定的，所以在做动作的时候都要注意加倍控制自身的核心，才可以保持器械的稳定性米乐·M6(China)官方网站。本期给大家推荐的几个动作主要都是借助这个“轮子”完成。以后在小区看到这“轮子”的话就不用一头雾水了M6米乐，可以立刻上手，玩转“风火轮”。