教师是一个神圣而又伟大的职业，但最近小编看到这样一位老师，被网友喷：败坏教师风气，不配当老师！

　　以至于很多网友表示不能接受，说她搔首弄姿败坏教师风气米乐m6，在学校这样神圣的地方，应当穿的正式点。

　　但其实玛拉之前的身材并不是这么，反而可以用臃肿来形容。只不过是因为上课时被学生嘲笑身材不好，当然可能只是一句玩笑话，玛拉却当真了，这才跑去健身房锻炼的。

　　以前的玛拉十分不自信，有时候都管不住学生。而现在的她浑身充满了力量和光芒米乐m6，获得了学生的尊敬和喜爱。

　　健身是一件很正能量的事情，不仅使她身材变好，心态以及日常生活的精神面貌都变得更好。玛拉将自己的健身视频上传到网上，获得了很多人的关注，甚至有很多模特公司找拍广告。

　　从上图我们能看出，玛拉在臀部训练上可谓是花了不少功夫，不然也练不出围度90cm+蜜桃臀。

　　想不想拥有玛拉老师这样的臀部，小编给大家再送上一套臀部训练动作，一周可以安排2次臀部训练，每个动作做3-4组。