张大爷退休以后,活动身子骨的方式,就是帮儿子带孩子和散步。近日,他吹了空调后就喷嚏不断。儿子带他去医院检查,发现除了感冒,张大爷的血压和血糖都高了。
老友王大爷来看望他说,你这身体不行啊,仅仅散步是不够的,还需要抽出时间专门进行运动。王大爷说自己2年前听从运动医学专家的指导开始锻炼,尤其注重力量练习,目前身体健壮。
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以后再说X作者:小编 发布时间:2024-03-15 13:36:24 次浏览
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老友王大爷来看望他说,你这身体不行啊,仅仅散步是不够的,还需要抽出时间专门进行运动。王大爷说自己2年前听从运动医学专家的指导开始锻炼,尤其注重力量练习,目前身体健壮。
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